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小心!从疲劳到癌症只需要四步!你还在透支生命吗?

来源:原创    时间:2018-03-29    浏览:248 次

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现代人生存压力大,很多人为了事业忙忙碌碌,早出晚归超负荷运转,以致黑白颠倒,身体透支!严重的是长期疲劳会带来许多健康隐患,还可以导致身体重要脏器内部变异从而诱发癌变!听起来很恐怖吧,但这就是事实!

持续疲劳,易引起病变

近些年频频出现中青年加班猝死的新闻,其实猝死绝不是一天两天的疲劳造成的,大部分都是长期压力大、熬夜、高度集中脑力,让身体长期处于重度疲劳,亚健康严重到一定程度,最后引发器官病变猝死。

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在日常中,如果一个人长期处在慢性疲劳状态中,先是浑身乏力,接着是失眠、头疼、口腔溃疡,如果继续让疲劳状态持续下去,很可能引起病变。

女性,易患乳腺纤维瘤、子宫肌瘤等

男性,好发肝囊肿、甲状腺瘤等,严重者可致癌变。

绿韵细胞理疗仪

帮你缓解疲惫,激活自愈力

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人一旦疲惫,从中医来说,都是经络不通、毒素淤积造成的。绿韵细胞理疗仪通过量子技术给人体照射高效太赫兹波,帮助人体细胞充电、活化休眠细胞、修复受损细胞、液化变异/坏死细胞,从而对人体进行疏通经络,排除寒湿、毒素,提高人体自愈力。

再看,从疲劳到癌症仅需四步

轻度疲劳

深度疲劳

重要脏器内部变异

诱发癌变

从疲劳到癌症仅需四步,因为长期难以恢复的慢性疲劳,破坏人体的免疫力,使潜藏在体内的癌细胞快速生长,尤其是消化器官肿瘤与慢性疲劳和便秘关系密切。

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因此防止癌变,一定要在疲劳进展到第三步之前消除它,尤其是40岁以上的人。

看看你已经“疲劳”到哪一步了?

第一步:轻度疲劳时

如果总是想打哈欠、伸懒腰,说明已处在轻度疲劳状态,身体正通过打哈欠等方式提示您该休息了。

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改善的方法是可进行深呼吸,并吃少量甜食,以增加血液中氧气浓度以及提升血糖值。


第二步:深度疲劳时

深度疲劳时,各个器官都可能发出抗议,心情抑郁、吃饭没胃口、便秘,睡觉时会出现磨牙现象。

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此时已到了亚健康状态,应放慢工作节奏,每周最好做3次锻炼,睡前可泡个热水澡使身体尽量放松。

第三步:重要脏器内部变异

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如果继续让自己累下去,身体就会累病了,此时你会发现肩、背、腰等部位持续疼痛,也可能长期出现头昏、失眠、口腔溃疡、胃炎、便秘等,此时应尽早到医院就诊,查明病因,对症治疗。

第四步:诱发癌变

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如果我们不重视疲劳进程的前面3个状态,过于操劳,不好好保养身体,40岁以后,大病就会不时缠身,这样的情况代表着什么呢?那就是癌症潜伏在体内。一旦踏入这个阶段,轻者需要几个月,重者需要几年的休养生息。

下面测试你的疲劳值

2~3项,表示轻度疲劳

3~4项,表示中度疲劳

5~7项,表示重度疲劳

8项以上,就可以起医院检查了!

1.早晨不想起床,浑身倦意。

2.工作注意力难以集中。

3.说话少气无力。

4.不愿交谈,回到家后也常沉默。

5.总想伸懒腰,打哈欠,睡眼惺忪。

6.懒得爬楼,上楼时常常绊脚。

7.公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。

8.喜欢躺沙发上,腿抬高才感到舒服。

9.四肢发硬,两腿沉重,双手易发抖。

10.食欲差不思茶饭。

11.心悸胸闷、有一种说不出的难受。

12.经常腹胀、腹泻或便秘。

13.忘性大,越是眼前的事越易忘掉。

14.不易入睡或早醒,入睡后做梦不断。

如果你已经处于疲劳状态,那么下面这五大招或许可以帮到你!

1、有氧运动。每周至少三次有氧运动,如快步走、游泳、骑自行车、跳舞等,每次持续0.5~1小时。可以恢复正常血流,由我们的体内产生热能,给身体补充能量。

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2.补充维生素。对于经常爱疲劳的人来说,有意识地吃一些食物,尤其是富含维生素B的食物,有助于赶走疲惫。

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3、睡眠充足。大脑也是需要休息的,张弛有度才能经久不衰。早睡早起,睡前放空大脑,将满脑思绪排空。

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4、保持愉悦心情。周末选一天完全属于自己,不想工作不想压力,只做自己喜欢的事,让心情保持愉悦。

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5、每天做绿韵细胞理疗仪,疏通身体经络,活气血,缓解身心疲劳,激活人体自愈力。

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经常做细胞理疗的好处

1.活化/修复细胞:从身体最基本的细胞开始,修复亚健康问题。

2.改善脏器功能:从身体最重要的运转、排毒器官开始,帮助人体净化身体。

3.促进新陈代谢:加速将毒素和废物排出体外,避免脂肪细胞堆积。

4.改善微循环:提高血液内的氧气交换效率,让组织细胞得到充足的氧和营养,从而及时排除代谢产物。

5.激活自愈力:提升人体天生的自我修复能力,以健康的体魄去抗击疾病的发生。

6.清除自由基:降低自由基会对机体组织有损伤甚至致病作用。

7.修复神经与肌肉组织:激活肌肉组织,改善睡眠质量,让身心压力得以缓解,便于排毒作用。