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细胞理疗答疑|做完理疗后,需要注意些什么保养措施?

来源:原创    时间:2018-03-24    浏览:275 次

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很多朋友做完细胞理疗体验后都说,理疗后全身都很舒服、但是会有口渴,困倦的感觉,所以想问:在理疗之后,需要些什么保养措施?

首先是,渴了,就喝温水!

口渴、困倦都是细胞理疗后的正常现象。口渴,是因为理疗过程中身体排毒、排汗,会带走体内一些水分,所以如果理疗后口渴,可以多多喝温开水,补充一下。

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其次是,困了就睡觉!

理疗的过程,也是在为人体舒筋、活络、排毒的一个过程,所以理疗过后,就像运动了半小时一样产生一定的困意,也是正常现象。如果很困,就找个舒服的地方好好睡一觉,相信醒来以后,整个身心都会有不一样的舒爽。

因此,理疗后的保养,简单来说就是,喝喝温水,睡睡美容觉,就好了!

当然,也有人说,理疗就是为了保健养生,平时一些不好的生活习惯还是可以稍微注意点,这样理疗效果会更好。所以如果想要更讲究一点的话,可以参考女人“坐月子”或者“姨妈期”的保养方式。理疗后四小时内,尽量少喝冰饮、酒类、油腻、辛辣重口味的食品,尽量别吹冷气、受凉、洗澡洗头等,注意防寒、防风、保暖就好!

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如果理疗后,实在受不住美食的诱惑,也没什么大问题,大不了效果慢一点点,多做几次理疗咯!